Tankotanssi- ja ilma-akrobatia-tunnit lapsille ja nuorille Studio Movella!

Tankotanssista on tullut suosittu liikuntalaji joka yhdistää monipuolisesti ja tehokkaasti kehonhallinan, kuntoilun ja tanssin. Laji kehittää lihasvoimaa, liikkuvuutta ja koordinaatiota.

Lasten tankotanssi – mitä se on?

Lasten tankotanssi on liikuntamuoto, jossa lapset harjoittelevat erilaisia liikkeitä ja temppuja pystytankoa hyödyntäen. Tunnit suunnitellaan lapsen kehitystaso huomioiden – leikinomaisesti, turvallisesti ja kannustavassa ilmapiirissä.
​​​​​​​

Sisältö ja harjoittelu

• Temppuja ja liikkeitä, kuten pyörähdyksiä, kiipeämistä, pitoja ja akrobaattisia asentoja.

• Harjoituksia, joiden avulla harjoitellaan rytmitajua ja kehonhallintaa.

• Liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoituksia innostavalla tavalla.

• Ryhmätunneilla painotetaan myös sosiaalisia taitoja ja yhteishenkeä
  
  

Turvallisuus

• Tunneilla käytetään pehmustettuja alastulopatjoja, tarkkaa ohjausta ja ikä- ja taitotasolle soveltuvia liikkeitä.

• Ohjaajat varmistavat turvallisen tekniikan opettelun.

• Eteneminen on maltillista: temppuja harjoitellaan huolellisesti ennen vaikeampiin siirtymistä.

Ilmoittaudu tunneille klikkaamalla tunnin nimeä.

Uusille oppilaille maksuton kokeilukerta. Ilmoittaudu maksuttomalle kokeilukerralle tästä!

Aikataulu
Kauppakatu 6A, Tankosali
Syyskausi 18.8.-7.12.

• Ma 17.00-18.00 Pole Team Juniors - tankotanssin jatkotaso / Sini-Susanna
• Ti 16.00-17.00 Pole Juniors - Tankotanssi 9-12-v / Iira
• Ti 17.00-17.30 Fysiikka Pole Team Juniors / Sanna
• Ti 17.30-18.30 Pole Team Juniors - Tankotanssin jatkotaso / Krista
• To 16.00-17.00 Pole Team Juniors - Tankotanssin jatkotaso / Sanni E
• Pe 16.00-17.00 Pole Juniors alkeet - Tankotanssi 10-15-v / Terhi
  ​​​​La 12.00-13.00 Pole Kids - Tankotanssi 7-12-v / Henriikka
• La 13.00-14.00 Pole Kids Show Team 7-12-v / Henriikka
• La 14.00-15.00 Pole Juniors - Tankotanssi jatkotaso 10-15-v / Henriikka

Ilma-akrobatiassa vaihdellaan eri välineitä! Nyt saa kiipeillä, pyöriä ja temppuilla!

Aerial Silks / Silkit
Koulumme tarjoaa laajan valikoiman ilma-akrobatiatunteja joihin kuuluvat erilaiset kattoon kiinnitettävät trapetsit, kankaat ja köydet.Aerial Silk-tunneilla keskitytään temppuiluun katosta roikkuviin kankaisiin, vertikaalinkankaisiin.

Aerial Ring
Rengastrapetsi (tai Aerial Hoop) on suuri renkaanmuotoinen trapetsi, jonka avulla voidaan tehdä koko kehoa vahvistavaa treeniä. Rengastrapetsi on tehokas ja hauska tapa kehittää kuntoa ja vahvistaa lihaksia monipuolisesti. Laji vahvistaa erityisesti keskivartalon lihaksia sekä antaa haastetta käsien lihaksille.

Lisäksi satunnaisesti mahdollisuus mm. Hammockin ja Lollipop Lyran kokeiluun.

Aikataulu
Kauppakatu 6A, Tanssisali
Syyskausi 18.8.-7.12.

• Ma 16.00-17.00 Ilma-akrobatia 10-15-v alkeet / Sini-Susanna
• To 16.00-17.00 Ilma-akrobatia 6-9-v / Terhi
  
  

Aikataulu
Pyhäjärvenkatu 1B, Tampere
​​​​​​​Syyskausi 18.8.-7.12.

• Pe 16.00-17.00 Ilma-akrobatia jatkotaso 10-15-v / Sini-Susanna